O toque da felicidade

Como já foi dito (digo, escrito) anteriormente neste blog, o ser humano foi feito para viver em sociedade, em contato com outros seres humanos e essa interação deve ocorrer utilizando-se de todos os sentidos que Deus nos presenteou (e somente esta afirmação merece diariamente um ato de gratidão incondicional - digo isto, pois uso óculos já há alguns anos e de forma alguma tenho o direito de reclamar deles, não obstante aos inúmeros incômodos que nós usuários desse "segundo olho" temos no dia-a-dia, pois um dos maiores dons que possuímos é poder enxergar, mesmo com esse adereço obrigatório que carrego junto à face), pois eles possuem uma importância muito grande nessa sociabilização, sem exceção.

Um dos sentidos igualmente importante do homem é o tato, contudo este em particular merece uma atenção maior de nossa parte, pois, apesar de ele ser característico de um de nossos membros, a mão - com enfoque em nossos dedos -, seu objetivo também é atingido - não na mesma proporção, mas dentro de um mesmo contexto - por outras partes do corpo (sem querer dar um caráter erótico à idéia...mas, logicamente, também está inserido no foco do assunto), pois sentimos as coisas do mundo com toda a nossa estrutura física. Quando cumprimentamos alguém, trocamos a energia com a pessoa somente pelas mãos (em se tratando da parte física logicamente, pois os demais sentidos já trabalham na mesma intensidade ou até mais), mas quando a abraçamos, todo o sentimento de percepção do outro se distribui quase que da cabeça aos pés, dependendo da proximidade do contato.

Isso é deveras prazeroso, pois, quando feito com sinceridade, demonstra o amor que há (e sempre poderá haver) entre casais, amigos, irmãos, filhos, pais e animais, com a reciprocidade inerente aos seres pensantes (não vá questionar sobre eu ter colocado os animais no grupo dos que pensam, pois essa visão atualmente mudou...podemos falar sobre isso depois...), em maior ou menor grau (de forma um pouco mais filosófica, podemos também ter essa interação com outros seres da natureza, porque não? Já abraçou alguma árvore em algum momento de sua vida? Nâo? Experimente).

Aproveitando-se desse mérito que temos de poder dar e receber afeto, alegria, consolo, amor, carinho, entre outros, somente pelo contato com nosso semelhante, enfatizo que há a possibilidade de darmos muito mais para o próximo, com um simples gesto: mais saúde. E a maneira de se colocar isso em prática é por meio de um costume que há milênios se experimenta entre os povos: a massagem.

Hipócrates (imagem logo abaixo), considerado como o pai da medicina, o qual desmistificou a idéia de que as doenças eram causadas por Deuses que se vingavam dos humanos, deixou dezenas de escritos e, dentre eles, está a afirmação que diz: "Para se gozar de boa saúde, é preciso tomar um banho perfumado e fazer uma massagem com óleos todos os dias". Sábias palavras de quem viveu há centenas de anos antes de Cristo.

Posteriormente, darei dicas de como fazer uma massagem simples, mas gratificante, ao seu semelhante (não sou um massoterapeuta profissional, pois não trabalho diretamente com isso - apesar de possuir certificado de curso de massagem bioenergética -, mas esporadicamente posso realizar sessões de massagens em domicílio, para pessoas indicadas por amigos - basta deixar sua intenção no campo "comentários" desta postagem) e verá, caso você ainda não tenha passado por essa experiência, o quão estimulante e benéfica é essa prática. 

Para que sua vida obtenha um ganho em termos de qualidade, bastam poucos minutos por dia - 15 min já traz algum efeito - de toques relaxantes pelo corpo (você pode também se auto-massagear, caso não haja ninguém para fazê-lo, apesar de que o ideal é que outra pessoa a faça, para que a sensação de relaxamento seja completa). O importante é usar as mãos de forma nem muito delicada, nem grotesca - para não machucar -, pinçando as partes do corpo com a junção do polegar e o restante dos dedos, como se estivesse preparando uma massa para um bolo ou fazendo movimentos circulares com a palma das duas mãos abertas. De qualquer forma, o toque carinhoso no corpo de outra pessoa, independentemente da utilização de técnicas específicas da massoterapia, pode com certeza trazer benefícios ao ser humano e, consequentemente, fazê-lo mais feliz.   

Tecnologia x Qualidade de Vida

Modernidade pode ser sinônimo de felicidade? 

Ter tudo à mão, não ter trabalho para colocar em prática muitas coisas do cotidiano, desburocratizar os processos do dia-a-dia...sonho de muita gente, não é mesmo? A tecnologia moderna está aí para facilitar a vida da humanidade certamente. Quem se lembra (e somente lembrará quem estiver próximo de minha faixa etária ou mais) dos momentos em que você tinha de se levantar a cada momento em que sentia vontade de mudar de canal para assistir outro programa televisivo? Ou daqueles dias gélidos, de clima característico da terra da garoa de outrora (sim, pra quem viveu os anos 70, sabe que Sampa ganhou esse apelido não foi à toa - há tempos não sei o que é andar de luva, cachecol, touca, duas camisas, três blusas, duas meias, fora o pijama por baixo de todo esse aparato...), quando você necessitava ligar para a casa de sua tia e a única opção que havia era o orelhão (com fichas, lógico) que ficava a alguns quarteirões de sua casa? Se fôssemos lembrar dos exemplos dos contrastes tecnológicos entre o passado e os dias atuais novamente o espaço não seria suficiente...

Reincidentemente, tocamos em um assunto polêmico, onde a diversidade de opiniões em relação à minha pergunta inicial com certeza deve imperar, no entanto, mesmo sem ouvir o que algumas pessoas têm a dizer a respeito, ouso em concluir que teríamos como resultado, caso fizéssemos uma enquete (posteriormente, prepararei um espaço neste blog para ouvi-los...isso será importante para o meu trabalho e é gratificante, saudável e proveitoso abrir espaço para outros seres pensantes explanarem sua visão de mundo), o surgimento de três tipos de posicionamento: os que são contra o avanço da tecnologia, os que são a favor e os que entendem - como este que vos escreve - que a modernidade tecnológica é salutar, desde que utilizada "com moderação". Acredito ser ponto passivo que tudo o que se consome demasiadamente pode trazer algum prejuízo ao ser humano, desde a alimentação até qualquer outra coisa utilizada para proveito próprio. Assim como o universo do qual fazemos parte, onde tudo se inter-relaciona entre si, afins ou não a outros seres, a vida do indivíduo tem de fluir de forma harmoniosa. Por isso, o excesso de situações cômodas, as quais são proporcionadas pelo avanço tecnológico, tem de ser recompensado de alguma outra maneira por atividades que o ser humano possa exercer em sua rotina diária (profissionalmente e/ou em sua vida pessoal). O homem foi feito para andar, se movimentar, se sociabilizar (com contato físico - olho no olho), portanto a perda que temos em termos físicos, por exemplo, ao se ter ao lado do sofá em que sentamos a cada noite o controle remoto, o celular (com o Android ou semelhantes), tem que ser compensado com a ida à padaria, à farmácia, ao banco a pé e, melhor ainda, com a caminhada diária de pelo menos 60 min (pode ser com o seu computador de bolso a tiracolo, com seus diversos Apps...eles são, inclusive, úteis em sua atividade física). Em suma, há como unir o útil ao agradável, sendo feliz, saudável e antenado (a) com as novidades tecnológicas do mercado.

Atualmente, várias marcas de automóveis, disponiveis para a classe média em geral, possuem ferramentas muito úteis que nos facilitam a vida - como o indicador sonoro de ré, que avisa quando da aproximação de um obstáculo (para os mais afortunados - não é o meu caso - há opções de carros que estacionam sozinho), no entanto não podemos ficar órfãos das facilidades que um veículo automotivo pode nos trazer, até porque o trânsito das grandes cidades conseguem retirar toda felicidade adquirida pelo seu "carrão zero", comprado com todo orgulho, mas muito sacrifício, quando utilizado rotineiramente (é a questão dos excessos). Alterne sua ida ao trabalho utilizando-se de transporte público (apesar de o nosso não ser o melhor dos melhores, mas - cá pra nós - também não é o pior: dê só uma olhada, no vídeo abaixo, neste exemplo de transporte na Índia).

Por fim, cabe aqui enfatizar que a modernização do mundo possui dupla "personalidade" (como no filme "O médico e o monstro"), de forma que você pode ter ao seu lado uma fada capaz de realizar todos os seus desejos, contudo essa realizadora de sonhos de sua infância tem a possibilidade de se transformar no "vampiro" que atormentou seus sonos também nessa fase de sua vida - quando assistia aos filmes do Conde Drácula nas noites de sextas - caso venha a se acomodar com tais facilidades.

Para que isso não ocorra, basta acompanhar de perto o fluxo do desenvolvimento global, mas - não se esqueça - vá correndo, pois é muito mais saudável.

Abaixo, segue um link para uma matéria, que inclusive aparece em um gadget no rodapé desta página (onde você tem acesso a notícias sobre diversos temas), que ilustra esta postagem. Nela, o Presidente da Google fala sobre o progresso da tecnologia.

   

O progresso da tecnologia

A possibilidade do impossível...será?

 "Isto é impossível!"

Impossível alguém nunca ter dito, pelo menos uma vez na vida, essa frase, ou no mínimo ter ouvido da boca de outra pessoa. Mas o que isso tem a ver com a foto acima? Simples: se você, assim como eu e milhares de outros telespectadores, viu a entrega do Oscar, exibida ao vivo ontem na tela do "Plin Plin", deve ter dito essa frase por "n" motivos...pois é, pela cara de espanto fotografada nessa noite, do ator, músico e produtor Neo-Zelandês, Bret McKenzie (grifo meu...lógico...mas é o significado da imagem que me vem à mente, pois parece que nem ele acreditou no ocorrido...), autor da "obra-prima" denominada "Man Or Muppet", não seria ele a pessoa mais indicada para estar naquele local, naquela hora.

A frase acima, portanto, pode ser dita tranquilamente, pois é impossível alguém na sua sã consciência achar que essa música é melhor do que a "Real in Rio", composta por Carlinhos Brown, Sérgio Mendes e a americana Siedah Garrett...ou ainda...será que é impossível um brasileiro levar para casa o tão famoso "homenzinho de ouro"?

Sem querer polemizar demais, mas tal situação "cheira" à politicagem, em sua mais horrenda tradução...mas deixemos para lá tais conjecturas.

Fiz essa introdução (nossa...imaginem o que vem por aí...) para expor a causa de infindáveis/inúmeros exemplos de fracasso no alcance de determinados objetivos, por parte de pessoas que veem algo como intransponível ao quererem chegar a algum lugar, mesmo antes de se tentar (algumas até dão o primeiro passo, mas desistem no meio do caminho...já fiz isso também...todos estão sujeitos a esse tipo de experiência). Tudo se dá ao ocorrer a colisão entre o ímpeto inicial e o (s) primeiro (s) obstáculo (s), quando se chega à conclusão bombástica (cabe aqui a frase inicial ou a imagem da suposta incapacidade visualizada pelo experimentador da ação). 

É mister tomar determinadas atitudes que mudem esse cenário, pois vivemos num mundo de vertiginosa evolução, acompanhada de uma "tempestade" informacional que nos direciona a estar em uma dualidade situacional, ou seja, ou nadamos no "mar de informações" que temos à frente, e chegamos à sonhada praia paradisíaca, ou nos afogamos, engasgados pelas fontes do conhecimento e pela inércia de nossa mente e músculos. 

Para conquistar aquilo que se almeja, há que se solidificar na mente a máxima que impossível só é "não morrer", mas mesmo ainda em relação a esta há controvérsias, pois há diversos seres humanos competentes que querem mudar essa premissa (dentre eles cientistas que buscam, inicialmente, a longevidade...a fonte da juventude...o restante é só mais um passo)...você tem dúvidas de que eles possam conseguir? (novamente, sem querer gerar polêmica...). Uma coisa eu garanto: eles não possuem essa dúvida, senão nem estariam neste momento tentando. E disso, tiramos uma lição. Temos de acreditar em nossos sonhos, pois, no mínimo, em nossa imaginação, eles são possíveis e a linha que separa o imaginável do executável pode ser muito tênue. Há somente um enorme obstáculo que pode impedi-lo de chegar até onde queira (você já deve ter ouvido isso em algum lugar...mas é a pura verdade): você mesmo.

Brown e Mendes sabiam dos obstáculos que tinham pela frente, mas acreditavam veemente na possibilidade de arrematar a noite com o prêmio nas mãos. Esta é a essência do sucesso.

"Impossível é a consolidação da própria cultura da impossibilidade na mente do sonhador convicto"

O prazer que salta aos ouvidos

Quem já me conhece sabe que qualquer coisa que esteja relacionada à minha vida tem de estar de alguma forma sob influência de um de meus hobbys prediletos: a música. E não poderia deixar de ser diferente aqui neste blog, ainda mais pelo fato de estarmos tratando de assuntos que dizem respeito a bem-estar, felicidade, prazer...e quem, neste universo, não consegue relacionar esse tema aos substantivos por mim descritos? Impossível!

Dissertar, falar, discutir, narrar e/ou demonstrar algo ligado à música requer muito "pano pra manga"...e no decorrer de minha infindável sobrevida, aqui e acolá (há controvérsias...mas não vamos discutir sobre isso...), serei um "alfaiate" das notas musicais.

Independentemene de gosto musical, quero abordar os benefícios que um conjunto de notas harmonicamente (ou não...) constituídas pode trazer ao ser humano, quando bem aproveitadas e digeridas (isso mesmo. Você tem que saber ouvir música...saboreá-la, com todos os temperos disponíveis em seu menu).

Sou um ser eclético no que diz respeito ao ato de se ouvir um som projetado para tal, no entanto primo pela qualidade do trabalho a ser degustado (apesar de ser divergente a opinião de algumas pessoas quando se tenta classificar o que é bom ou ruim em termos de qualidade. Tenho minhas próprias teorias a respeito...vocês a conhecerão posteriormente). 

O uso da música no dia-a-dia pode ser categorizada de acordo com o objetivo do ouvinte em sua utilização, sendo um deles o principal que motivou o compositor e executor de uma determinada obra musical: a apreciação da música em si. Para isso, há a necessidade por parte do audiente de uma dedicação única e exclusiva à composição a ser ouvida, pois qualquer interferência pode tirar o gosto do "prato" sonoro (seria como se colocassem água no seu prato de lasanha...).

Dica: ouça suas músicas durante a noite, pois o clima a ser criado é outro. Esvazie totalmente sua mente (rimou até...) e se deixe levar pelos sons saídos do seu fone de ouvido (exato. O melhor recurso para deleitar-se com suas canções é este, pois, além de não dar motivos aos seus vizinhos para reclamações, faz com que você não perca nenhum detalhe do que está ouvindo...e esses detalhes é que fazem a diferença quando se quer aproveitar ao máximo o trabalho do artista). Perceba cada nota de cada instrumento tocado pelos músicos (e não apenas a voz de quem canta...prática comum entre muita gente), pois tudo o que foi criado é importante...é o que cria a harmonia sonora como um todo.

Para fins de exercício, posto aqui uma canção belíssima de uma banda de rock progressivo chamada Renaissance (sou adepto ao rock, jazz, MPB, funk - mas que fique claro que é o funk legítimo, originado das *jams sessions americanas em meados dos anos 60 -, clássico, folk, pop, entre outros...mas inicio com o gênero que mais me influenciou, desde a infância). A música Bound for Infinity é de seu 3º disco, Prologue. Deliciem-se com a bela harmonização dos instrumentos e a voz angelical de Annie Haslam e aí depois me informem se eles não lhe fizeram bem de alguma forma.

* Jam session trata-se de uma reunião de músicos que tocam de forma improvisada em bares ou ensaios, durante a criação de uma música, por exemplo.

Felicidade com simplicidade

Gostaria muito de dar o crédito ao artista que fez a obra-prima acima (ainda vou descobrir o seu nome): a caricatura do autor desta postagem e sua digníssima esposa. Ele conseguiu me deixar mais bonito do que eu sou (missão impossível...) e deixar minha mulher feia! Fez esse desenho em poucos minutos...deixou alguns detalhes de lado, lógico (pelo tempo escasso que dispunha), como os meus cabelos, por exemplo...acreditem, tenho muito mais que isso...rs (talvez pelo fato da mesma questão do tempo...ficaria a noite inteira se fosse registrar a real cabeleira...). 

O real motivo desta postagem, na verdade, é mostrar o quão simples é criar momentos de felicidade em sua vida e olha...sem gastar quase nada de dinheiro...basta permitir que as coisas aconteçam. Inicialmente, necessita estar com as pessoas certas ao seu lado (e quanto a isso, tenho algumas vantagens, pois tenho uma esposa maravilhosa e filhos esplendorosos - lindos...sem querer ser coruja demais...), estando aberto a todas as situações previstas e imprevistas.

Tudo aconteceu quando fomos ao aniversário de um coleguinha de escola de meu filhote (algumas pessoas já torceriam o nariz para um programa de índio desses...pois é...índio também se diverte). Lá, comemos, bebemos, conversamos com os presentes (como qualquer participante), mas também brinquei nos brinquedos (pelo menos tentei...) existentes: fiz escalada (não cheguei até a metade...o condicionamento físico não é mais o mesmo...) e nos deixamos desenhar pelo caricaturista presente e, logicamente, rimos com o resultado.

Alguns pais dançaram a dança da vassoura (fiz muito isso quando pequeno...lembram-se?) e quem ficava sozinho com a vassoura na mão, pagava um mico (dançar piripiripiri, da Gretchen, por exemplo). Não participamos dessa vez, pois minha amada está esperando mais um rebento (8 meses) e não aguentaria o esforço, mas pagamos muito mico em um evento semelhante anterior.

A tarde passou agradabilíssima e voltamos para casa cansados, mas felizes...mais felizes do que antes, pois fizemos a alegria da criançada - curtiram as atrações como ninguém - e nos divertimos em paralelo.

Em suma, proporcionar felicidade às pessoas, principalmente às que amamos, é algo incomensurável. 

Experimente! 

 

Chuva "pra mais de metro"

Já é rotina na vida do trabalhador brasileiro - mais precisamente, paulistano - quando as cidades da região da Grande São Paulo recebem torrencialmente o presente de São Pedro, tão esperado principalmente em período de verão escaldante: a chuva. Superlativamente conhecida como tempestade, faz com que a rotina do cidadão - foco deste blog - passe a ter emoções ímpares, até então não vividas (diga-se para aqueles que ainda não haviam saído, por algum motivo, de suas casas, pois para os que saem constantemente, para o trabalho ou para a escola, tratam-se de emoções pares - duplas, quádruplas...). Não bastasse a dura pena do dia-a-dia em razão da pressão estressante das obrigações profissionais e pessoais, o usuário de transporte público tem a obrigação de incorporar um mestre zen-budista para não infartar. Tal situação se faz presente nos inúmeros casos de inundação "nas ruas, nas chuvas e nas fazendas" de Sampa e arredores, que o autor do título anterior citado não fazia a mínima idéia, quando compôs esse clássico da MPB, no que poderia se transformar suas singelas citações: da brisa e sons melodiosos dos pingos d'água que refrescam a alma ao caos dos alagamentos que enfurecem as pessoas e as impedem de dar continuidade à sua vida familiar, social. Um exemplo desse impedimento está na foto publicada, a qual mostra uma passagem de pedestre subterrânea em uma das estações da CPTM, totalmente alagada pelas águas do Rio Tamanduateí em um dos diversos dias de chuva forte. Não precisa citar os transtornos causados...

Discutir sobre essa situação e entender as causas de tudo isso requer um espaço equivalente a um livro de romance, no mínimo, no entanto cabe enfatizar que trata-se de uma realidade que deverá ser revivida por incontáveis anos...então, o que dizer? Bem, se você está perdido no deserto sem água e comida, não adianta questionar os motivos e sim ter a serenidade, coragem e atitude positiva suficiente para sobreviver. Na situação citada acima, também vale a premissa. O stress é somente a gasolina que faltava para apagar o incêndio...

Ria da situação, aproveite e faça amizades com quem está compartilhando aquele "maravilhoso" momento com você e, acima de tudo, pense na educação que seus pais lhe deram (ou deveriam ter-lhe dado) antes de tomar determinadas atitudes. Esse é um grande momento para servir a quem necessita...e olha que há muito o que fazer.   

Bem-vindos a um mundo melhor!

Olá, sejam bem-vindos ao espaço que escolhi para compartilhar tudo aquilo que entendo ser pertinente divulgar às pessoas de bem, que de algum modo, vislumbrem como eu um mundo melhor. Este blog foi criado para os cidadãos do Brasil (e até do mundo, porque não?) que desejam acabar com os males da humanidade e que queiram viver em um planeta plenamente habitável e com seres dignos daquilo que a natureza nos proporcionou.

Sou adepto às coisas boas da vida, que nos dão prazer, mas que jamais ultrapassem os limites da ética, dos valores e da cidadania, contudo sem esbarrar na pseudo-moralidade pregada por alguns e, na minha modesta opinião, tudo isso é possível por meio de simples atitudes no dia-a-dia.

Felicidades a todos.